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ナマケモノの日々


by adisesaworks

限定しない

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仕事が超ハードだったから、前夜寝てないから、なんだか身体だるいから、天気が悪くて身体重いから、心がなんだか重いなあ・・・だから練習はゆるめに軽めにしよう、したいなあ、休みたいなあ、というときに逆に身体の動きがとてもいい、終わったあとにいつもより気持ちいい、ということがよくある。

マインドはけっこう嘘つきだ。

だから、ゆるめのスタンスをときどき返上してみる。人間って自分で思っているよりも、実際の限界はもちょっと先にある、っていうのもほんとだなあ。

逃げないこと。だね。
by adisesaworks | 2009-09-09 10:07 | ヨガ