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ナマケモノの日々


by adisesaworks

菜めし

菜めし_f0124642_9373918.jpg★材料
玄米、古代米・・・合わせて1合(古代米は1割くらい)、小松菜・・・小1把、塩、ごま油、しょうゆ

★作り方
①ごはんは炊いておく。
②小松菜をザクザクと切り、塩をまぶして少し置く。
③小松菜の水気を絞り、ごま油で炒めたら、味付けして、さらに水気を切る。
④ごはんに混ぜる。

料理というほどの料理でもないんだけど、けっこうこれ好き。シンプルなもののほうが飽きないのよね。
by adisesaworks | 2008-11-03 09:45 | かんたんヨガごはんレシピ