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ナマケモノの日々


by adisesaworks

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火曜日、金曜日のゆったりヨガは、10:00 開場、10:10 開始、とさせていただきます。

☆☆☆ ゆったりヨガ ☆☆☆

日時: 毎週火曜日 午前10:00~11:30(担当:ナツコ)
     毎週金曜日 午前10:00~11:30(担当:ユウミ)

場所: スタジオJIN (JR西八王子駅 北口より 徒歩3分)


emoticon-0171-star.gif金曜日のゆったりヨガクラスは、9月24日で終了します。

くわしくは、「りばーさいどヨガ」のサイトをごらんください。(「あれこれサイト」にリンクしていますので、お手数ですが、そちらをクリックしてください。)

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by adisesaworks | 2010-08-28 09:45 | ヨガ・クラス・スケジュール

リバーカヤック

梅郷でカヤックしてきました。
沈したりして、ちょっぴりこわかったけど、爽快でした。
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by adisesaworks | 2010-08-21 09:46 | 青梅でプチ田舎暮らし

夏まっさかり~♪

休日は、ヨガで大汗かいたあと、近所の川でクールダウン。
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夜は花火大会を窓から眺めながら、ミニ・パーティー。携帯だから花火の写真は撮れませんでしたが、大きく見えました。

通勤はちょっと遠くなったけど、リゾート地に引っ越してきて、夏の楽しみが増えました♪
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by adisesaworks | 2010-08-14 09:54 | 青梅でプチ田舎暮らし