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ナマケモノの日々


by adisesaworks

ビーチでタイ式ヨガやりま~す♪

★★★7/18(土)一色海岸deルーシーダットン★★★

それぞれ違う師匠に教わった二人のルーシーダットンインストラクターによるコラボイベントです。海岸で青空の下、ゆったりと体をゆるめてみませんか?

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【タイムスケジュール】
10:00~11:00 マリーチによるお任せエクササイズ@500円 ※時間延長あり(ルーシーダットンあり、アシュタンガあり、ペアストレッチあり)
(正午前後) UMIGOYAかBLUE MOONで食事とお茶
(昼食後) 自由行動
16:00~17:00 ひまぱ~んによるお任せエクササイズ@500円(ルーシーダットンあり、タイ舞踊の基礎トレあり)
17:00~18:00 一色海岸から長者ヶ崎までウォーキング
18:00~ タイ料理屋さん”ルアイルアイ”で食事

【場所】
JR逗子駅前…3番バス乗り場、京急新逗子駅前…2番バス乗り場より“海岸回り”「葉山(逗12)」「葉山町福祉文化会館(逗11)」行きで「一色海岸」下車、徒歩5分程度(※詳細はお問い合わせください)

【参加にあたって】
前日23時までに eメール hima2565★yahoo.co.jp(★は@に変えてください)にて、参加者のお名前、参加される時間帯をお知らせください☆全行程参加も部分参加も歓迎します♪折り返し、集合場所、連絡先を返信いたします。

ひまぱ~んのプロフィール
タイ舞踊をキッカケにタイのカラダ文化を追求、
タイ古式マッサージ、ルーシーダットン、トークセンを学ぶ。
基本はゆるい脱力系ですがタイらしい手先・指先の使い方にコダワリます♪
http://himapaan.exblog.jp/

マリーチのプロフィール
アシュタンガヨガからボディワークの道へ入り
タイ古式マッサージ、ルーシーダットン、トークセンを学ぶ。
ガテン系でパワフルな進行、フレンドリーなペアストレッチに定評あり。
http://adisesa.exblog.jp/
by adisesaworks | 2009-07-10 19:25 | イベント